
Zioła na nerki doskonale wspomagają funkcjonowanie organu, który potocznie określany jest mianem oczyszczalni organizmu. Nerki filtrują osocze krwi, by usunąć z niej toksyny i zbędne produkty przemiany materii. Nerki pełnią także mniej znane role: biorą udział w powstawaniu witaminy D czy utrzymaniu równowagi zasadowo-kwasowej. Ich rola jest nie do przecenienia, dlatego warto profilaktycznie wspierać ich działanie ziołami – warto poznać więc najczęściej polecane zioła na nerki.
Jest wiele ziół znanych z właściwości moczopędnych i oczyszczających. Wśród nich wymienić można: borówkę brusznicę, rdest ptasi, korę wierzby, nawłoć, skrzyp, jałowiec, kłącze perzu czy korzeń i nać pietruszki. Szczególnie godne polecenia są zioła o jak najbardziej różnorodnych, ale ukierunkowanych na nerki właściwościach.
Do najlepszych należą:
Niżej prezentujemy ranking najczęściej polecanych przez użytkowników Internetu ziół na nerki. Nie bez przyczyny jego zwycięzcy to zioła w formie mieszanek. Ich składy skomponowane są z różnorodnych ziół dobranych pod kątem danego wskazania. Poszczególne zioła w mieszankach uzupełniają swoje właściwości, dlatego te są niezwykle skuteczne, co docenili respondenci.
Zioła na nerki nie mogą być stosowane jako substytut leków. Działanie ziół jest delikatniejsze i nie tak precyzyjne jak działanie leków, dlatego w razie utrzymujących się infekcji lub bólu nerek należy zwrócić się po pomoc do specjalisty. Zioła działają za to doskonale profilaktycznie – poprawiają funkcje filtracyjne nerek i już choćby z tego powodu warto je stosować.
Zioła na nerki to skuteczna i naturalna metoda, aby poprawić ich funkcjonowanie. Są polecane w profilaktyce kamieni nerkowych, dny moczanowej, zapalenia pęcherza i dróg moczowych. Sięgać po nie powinny także osoby pragnące dobrze zdetoksykować organizm np. dla urody skóry. Jak każdą ziołową kurację, także tę na nerki należy przeprowadzić z rozwagą. Przed pierwszym użyciem sprawdzić i wykluczyć przeciwwskazania dla każdego z ziół zawartych w mieszance oraz przestrzegać zaleceń producenta lub farmaceuty, co do częstotliwości i ilości stosowania ziół na nerki. Najlepiej zaś zażywanie ziół na nerki wprowadzić po konsultacji z urologiem lub internistą.
Zioła na nerki wspomagają funkcjonowanie jednego z ważniejszych organów. Działają moczopędnie i detoksykująco, co pomaga oczyścić organizm z niepożądanych produktów przemiany materii i oczyścić z nich krew. Niwelują bakterie w układzie moczowym, co chroni go przed infekcjami, a ich właściwości przeciwkamiczne zapobiegają tworzeniu i wspierają w redukowaniu kamieni moczowych i nerkowych. Zioła są także doskonała profilaktyką w chorobach nerek.
Tak, dobroczynną moc ziół docenili już nasi przodkowie, a dziś nauka w licznych badaniach potwierdziła skuteczność ziół przy wielu problemach. Zioła zawierają liczne związki czynne, polifenole, flawonidy, mikroelementy, który pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dopasowane na podstawie właściwości skutecznie niwelują objawy wielu dolegliwości.
Najlepsze zioła na nerki to liść brzozy, liść mącznicy lekarskiej, liść pokrzywy i liść mniszka lekarskiego. Wszystkie te rośliny wspierają procesy detoksykacji i diurezy. Zapobiegają także kamicy moczowej i nerkowej oraz stanom zapalnym dróg moczowych.
Ziołowe mieszanki warto stosować z trzech powodów, które sprawiają, że te są bardziej cenione przez fitoterapeutów, niż ziołowe napary jednoskładnikowe. Po pierwsze ich moc tkwi w mnogości składników. Liczne i różnorodne składniki uzupełniają swoje właściwości, dzięki temu te są po prostu skuteczniejsze od pojedynczych ziół. Po drugie ilość poszczególnych ziół w mieszance jest precyzyjnie dopasowana recepturą, dzięki czemu – w przeciwieństwie do naparów jednoskładnikowych – ziołowe mieszanki nie prowadzą do wypłukiwania mikroelementów. W efekcie można je stosować bez przerw, co skraca czas potrzebny do uzyskania satysfakcjonujących efektów
1. Nowak G.: Surowce roślinne stosowane w wyczerpaniu psychofizycznym i stresie. Herba polonica 2009
2. Winston D, Maimes S: Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief, Healing Arts Press, 2007
3. Ożarowski A. (red.): Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, wyd. 2 uzup. Warszawa, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980
4. Panossian AG:Adaptogens: Tonic Herbs for Fatigue and Stress, Alternative and Complementary Therapies Vol. 9, No. 6, 327-331
5. Wdowik A: Wybrane surowce zielarskie o działaniu adaptogennym – właściwości, mechanizmy działania, zastosowanie Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, Eleutherococcus senticosus, Warszawa 2017