Rozstępy to równoległe, wrzecionowate blizny, ścieńczałej skóry. Powstają na obszarze pośladków, ud, piersi, pleców i rąk, na skutek zbyt szybkiego rozciągnięcia się skóry. Z artykułu dowiesz się, co można zrobić, by zapobiec ich powstawaniu i czy są sposoby aby z nimi wygrać. Najlepiej jest pilnować, by w ogóle się nie pojawiły, ale jak to zrobić?
Jak zapobiegać powstawaniu rozstępów? | |
---|---|
Pilnować stałej wagi, | Szybkie tycie czy chudnięcie sprzyja powstawaniu rozstępów, |
Stosować dietę bogatą w witaminy, | Należy zadbać, by nasza dieta była pełna witaminy A, E, PP, z grupy B, cynku, krzemu i selenu, |
Stosować dermokosmetyki przeciw rozstępom, | Stosowanie odpowiednich kosmetyków może przynieść zaskakujące rezultaty. Najlepiej będzie wybrać te na bazie naturalnych składników aktywnych, |
Regularnie nawadniać skórę oraz organizm od wewnątrz, | W tym celu należy wypijać 2-2,5 litrów wody dziennie, może być z cytryną, |
Stosować masaż chińską bańką, | Masaż bańką chińską ujędrnia skórę, przez co jest ona odporna na rozciąganie i pękanie, |
Ćwiczenia. | Wykonujemy regularnie przynajmniej 3 razy w tygodniu, np. ćwiczenia z piłką, przysiady, wykroki z obciążeniem itp. |
Bardzo trudno jest zlikwidować rozstępy w formie zanikowej, gdy stają się one biale. Lepiej jest walczyć z nimi, kiedy jeszcze są czerwone. Należy uważać przy nagłych skokach wagi, kiedy bardzo się chudnie, potem tyje i znów chudnie, ponieważ wahania najbardziej wpływają na powstawanie rozstępów. Dobrze, że mamy wiele możliwości, by je likwidować – mówi Karolina Formela, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Przyczynami powstawania rozstępów są:
Choć rozstępy nie są niebezpieczne dla zdrowia, to stanowią dla wielu problem natury estetycznej. Mogą być powodem dyskomfortu psychicznego, którego efektem są kompleksy i zaniżona samoocena. Dlatego warto zadbać o profilaktykę, stosując kremy nawilżające oraz pobudzające produkcję kolagenu i elastyny.
Rozstępy powstają w wyniku nadmiernego rozciągania skóry, co powoduje rozerwanie włókien kolagenowych i elastynowych, które są głównym budulcem skóry. Proces ich tworzenia się można podzielić na dwa etapy.
Z punktu widzenia medycyny estetycznej, najlepiej zapobiegać powstawaniu rozstępów. Poprzez utrzymywanie stabilnej wagi, aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę oraz odpowiednią pielęgnację. Co ważne, kiedy blizny już się pojawią, należy zacząć je niwelować jak najszybciej. W fazie zapalnej, rozstępy są dużo łatwiejsze do zlikwidowania, aniżeli w fazie zanikowej.
Leczenie rozstępów najlepiej rozpocząć w pierwszej fazie, ponieważ wtedy jest możliwa odbudowa struktur kolagenu i elastyny. Całkowite usunięcie rozstępów jest możliwe jedynie operacyjnie. Niemniej jednak medycyna estetyczna dysponuje szeregiem metod redukujących rozstępy.
Wśród nich można wymienić:
Warto łączyć zabiegi medycyny estetycznej z innymi metodami przeciwdziałania rozstępom. Dla osiągnięcia jeszcze lepszych efektów powinno się kontrolować wagę ciała, poprzez aktywność fizyczną i pełnowartościową dietę. W okresie ciąży warto wsmarowywać w skórę na brzuchu oraz piersi odpowiedni krem stymulujący możliwości rozciągania się skóry.
Leczenie rozstępów wymaga zastosowania odpowiednich dermokosmetyków. Wysoka zawartość składników aktywnych zawartych w dobrej jakości kremach, świetnie poradzi sobie w walce z wrogiem.
Kremy na rozstępy powinny wykazywać:
Kremy Strialys i Lanimes nie wywołują alergii, nie uwrażliwiają skóry, ani jej nie podrażniają. Są efektywne i bezpieczne, bo nie zawierają: silikonów, parabenów, sztucznych substancji zapachowych i barwiących. To bardzo ważne, ponieważ szkodliwe substancje mogą wywoływać alergię, zaczerwienienie, swędzenie, ale nie koniecznie muszą się one tak u każdego objawiać. Co nie oznacza, że w dłuższej perspektywie, takie substancje nie wpływają źle na organizm. Po zmyciu z siebie kremu z tego typu substancjami okaże się, że jego pozytywne działanie jest znikome, a bardziej szkodliwe.
Co mówią o nas klientki?
Mam 25 lat, u mnie rozstępy pojawiły się nagle, ale gdy tylko je zobaczyłam od razu zastosowałam leczenie rozstępów kremem Strialys. Efekty zobaczyłam szybko, po kilku tygodniach systematycznego stosowania dwa razy dziennie, zapomniałam o rozstępach, bo całkowicie zniknęły – mówi Jagoda z Wadowic
Niedługo po porodzie zauważyłam, że mam straszne rozstępy. Postanowiłam natychmiast zadziałać. Kupiłam Lanimes. Owszem musiałam go stosować systematycznie, ale po paru tygodniach efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania – mówi Karolina z Lubaczowa
Rozstępy, to blizny powstałe na skutek rozerwania wiązań kolagenowych. Najlepiej zacząć je leczyć w pierwszej fazie ich tworzenia się. Medycyna estetyczna dysponuje szerokim wachlarzem skutecznych zabiegów redukujących pęknięcia skóry. Niemniej jednak, warto wspomóc ich działanie zdrowym odżywieniem się i pielęgnacją.
1. Jak długo trzeba stosować leczenie rozstępów, jeśli zmiany dopiero się pojawiły po karmieniu piersią?
Jeśli zmiany są nowe, to warto zastosować dobrej jakości kremy typu: Strialys i Lanimes. Okres stosowania będzie trwać około paru tygodni, a jeśli rozstępy są jeszcze czerwone – powinny całkowicie zniknąć.
2. Jak często trzeba stosować dobry krem na rozstępy?
Krem taki jak Strialys i Lanimes trzeba stosować dwa razy dziennie, po umyciu, bo wtedy skóra jest oczyszczona i najlepiej wchłonie aktywne składniki.
3. Stosowałam mikrodermabrazję czy w związku z tym nie zaszkodzi mi jeszcze leczenie rozstępów specjalnym kremem?
Dobrej jakości krem: Strialys albo Lanimes na pewno nie będzie powodował żadnych skutków ubocznych, natomiast świetnie wzmocni i wypielęgnuje ciało oraz poradzi sobie w walce z rozstępami.
1. Miękoś-Zydek B., Czyż P., Graczyk A.: Mezoterapia w dermatologii i dermatologii estetycznej. [w:] Z. Adamski, A. Kaszuba (red.). Dermatologia dla kosmetologów. Wydawnictwo Naukowe UM im. Karola Marcinkowskiego, Poznań 2008
2. Nunberg-Sawicka M.: Mezoterapia: wskazania, zabiegi, substancje. Med Estet Anti-Aging 2008
3. Amin S.P., Phelps R.G., Goldberg D.J.: Mesotherapy for facial skin rejuvenation: a clinical, histologic, and elektron microscopic evaluation. Dermatol Surg 2006
4. Wang F., Garza L.A., Kang S., Varani J., Orringer J.S., Fisher G.J. i inni: In vivo stimulation of de novo collagen production caused by cross-linked hyaluronic acid dermal filler injections in photodamaged human skin. Arch Dermatol 2007
5. Lorkowska-Precht M.: Leczenie rozstępów – mezoterapia i metody kojarzone. Dermatol Estet 2007
7 Komentarze
Fajny artykuł, nie wiedziałam jak powstają rozstępy. Super, że istnieją teraz takie nowoczesne sposoby na radzenie sobie z różnymi problemami 🙂
Ludzie nie macie większych problemów niż leczenie rozstępów? Nie pojmuję czemu ludzie trwonią kasę na takie rzeczy.
Nie ma co stawiać takich osądów. Każdy niech myśli za siebie. Niektórzy po prostu chcą pięknie wyglądać i biorą się za leczenie rozstępów.
Mi rozstepy na plecach towarzysza od dziecka bo bardzo szybko roslam. Chyba przez to ze ich nie widze to nie mysle leczeniu rozstepow 😀
jak bylam w gabinecie to mi polecono leczenie rozstępow przez lipotransfer, ale mam kilka zastrzezen do tej metody… boje sie przede wzystkim, ze przeszczep tluszczu sie nie przyjmie…
Nie musisz się aż tak bać, bo lipotransfer bardzo często się udaje. To w końcu twój tłuszcz, więc raczej twój organizm go nie odrzuci. To trochę dziwne, że lekarz nie wytłumaczył Ci tego.
No właśnie też jestem zdziwiona. Nie proponowano mi nawet innych metod leczenie rozstępów ani nie było mowy o jakichkolwiek przeciwwskazaniach. To chyba nie była najlepsza klinika…