Zioła na młodość pomagają w zachowaniu sprawnego organizmu na dłużej. Chociaż upływającego czasu nie da się zatrzymać, prowadząc zdrowy tryb życia i sięgając po różne sposoby, można spowolnić starzenie i odeprzeć niektóre związane z nim negatywne skutki. Naszymi sprzymierzeńcami będą napary ziołowe, które pite regularnie, wspomogą organizm od wewnątrz i od zewnątrz.
Jakie zioła na młodość będą godne naszej uwagi? Warto przede wszystkim wybierać zioła o działaniu antyoksydacyjnym, które mają zdolność do neutralizowania wolnych rodników. Nadmiar wolnych rodników to główny czynnik powodujący starzenie się organizmu i zwiększający ryzyko wielu chorób.
Najlepsze zioła na młodość występują w formie mieszanek, a nie pojedynczych ziół do sporządzania herbat. Istotna jest także jakość wybieranych przez nas ziół. Warto postawić na zioła w kawałkach, ponieważ w odróżnieniu od ziół zmielonych, dłużej zachowują one swoje cenne właściwości oraz gołym okiem można stwierdzić, czy nie zawierają żadnych substancji dodatkowych. Poniżej znajdziesz ranking przedstawiający dobre mieszanki ziół na młodość.
spis treści
Polecane zioła na młodość – ranking mieszanek
Ocena: 10/10Lorem Vit – Twoja młodośćMiejsce 1 |
---|
 | Mieszanka złożona z czterech ziół o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Neutralizuje wolne rodniki, ograniczając tym samym ich niekorzystny wpływ na organizm. Wspiera układ odpornościowy, serce, funkcje wątroby oraz nerek. Dostarcza krzemu, który wzmacnia nie tylko włosy, skórę i paznokcie, ale też naczynia krwionośne, poza tym wpływa pozytywnie na mineralizację kości oraz stan stawów. Mieszanka holistycznie wspiera cały organizm, dodaje również wigoru oraz pomaga w usprawnieniu funkcji poznawczych. Składniki produktu: - ziele skrzypu polnego,
- owoc dzikiej róży,
- kora cynamonowca,
- korzeń eleuterokoka kolczastego
|
Ocena: 9/10Everest Ayurveda, Antioxidant Tea, Jaiphal Miejsce 2 |
---|
 | Herbatka ziołowa dbająca o dobrą kondycję organizmu. Działa ochronnie na komórki i spowalnia procesy ich starzenia się, wymiatając wolne rodniki. Powoduje wzmocnienie układu odpornościowego. Zapobiega stanom zapalnym. Wspomaga prawidłowe funkcje układu sercowo-naczyniowego. Składniki produktu: - kora cynamonu,
- owoc liściokwiatu garbnikowego,
- korzeń witanii ospałej,
- liść wąkroty azjatyckiej,
- owoc granatowca właściwego,
- nasiona muszkatołowca korzennego,
- nasiona kardamonu malabarskiego,
- kwiat czapetki pachnącej,
- owoc pieprzu czarnego,
- kłącze imbiru lekarskiego,
- korzeń kozłka lekarskiego
|
Ocena: 8/10Skarby Polesia – herbata ziołowa przeciwstarzeniowaMiejsce 3 |
---|
 | Herbata o właściwościach przeciwutleniających. Uzupełnia poziom selenu, pierwiastka istotnego w zwalczaniu stresu oksydacyjnego. Pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki, przyczyniając się do opóźnienia procesów starzenia. Sprzyja oczyszczaniu organizmu z toksyn. Wspomaga prawidłową pracę serca. Wzmacnia układ odpornościowy. Składniki produktu: - traganek,
- skrzyp polny,
- rdest ptasi,
- mniszek lekarski,
- rzepik pospolity,
- macierzanka
|
Ocena: 7/10Tastea Heaven, herbata ziołowa HebeMiejsce 4 |
---|
 | Ziołowa mieszanka dla kobiet. Hebe w mitologii greckiej uważano za boginię młodości. Herbatka pomaga utrzymać dobre samopoczucie i dodaje energii. Jest też dobrym źródłem przeciwutleniaczy, stanowiących ochronę przed wolnymi rodnikami. Składniki produktu: - organiczna szałwia,
- organiczny rozmaryn,
- organiczny nagietek,
- organiczna mięta polna
|
Ocena: 6/10Nieśmiertelność – autorska mieszanka ziołowa Zielarnii SuwalskiejMiejsce 5 |
---|
 | W mieszance można znaleźć zioła, które powszechnie uważa się za zapewniające długowieczność. Przyczynia się do usprawnienia krążenia krwi oraz poprawia funkcje mózgu. Korzystnie wpływa na przemianę materii i wspomaga odporność organizmu. Składniki produktu: - szałwia libańska ziele,
- aronia czarna owoc,
- moringa olejodajna liść,
- porzeczka czarna owoc,
- czystek szary ziele,
- herbata chińska liść,
- miłorząb dwuklapowy liść,
- ruta zwyczajna ziele,
- eleuterokok kolczasty korzeń,
- dzika róża owoc
|
Poradnik zakupowy
Aby kupić dobre zioła na młodość, polecamy skorzystać ze wskazówek zamieszczonych poniżej. Pomogą w dokonaniu właściwego wyboru.
Dlaczego warto pić zioła na młodość?
Zioła na młodość warto pić dlatego, że mogą one uchronić przed stresem oksydacyjnym, który odgrywa kluczową rolę w starzeniu i naraża na rozwój chorób neurodegeneracyjnych, chorób układu krążenia oraz chorób zapalnych.
Do powstawania wolnych rodników przyczyniają się między innymi:
- niewłaściwa dieta,
- zbyt intensywna aktywność fizyczna,
- palenie papierosów,
- promieniowanie UV,
- zanieczyszczenia powietrza,
- stres.
Już jedna herbatka wypijana codziennie będzie wspomagała walkę z reaktywnymi formami tlenu, dbając o zachowanie równowagi organizmu. Dzięki temu pomoże spowolnić starzenie oraz wesprze profilaktykę chorób cywilizacyjnych.
Ponadto dobre zioła na młodość dodadzą urody. Zwiększą odporność skóry na uszkodzenia i będą chronić przed rozpadem kolagenu, opóźniając powstawanie zmarszczek. Sprawią też, że pojawiające się oznaki starzenia będą mniejsze. Warto również wspomnieć o występującym w ziołach krzemie oraz innych minerałach i witaminach. Zioła są naturalnymi suplementami i ich regularne stosowanie pozwoli uzyskać mocniejsze włosy i paznokcie.
Czy zioła na młodość działają?
O tym, że zioła na młodość pomagają zachować organizm w dobrej kondycji do późnej starości, wiedziano od wieków. Obecnie dziś już nikt nie ma wątpliwości, że zioła działają. Dzięki badaniom dobrze poznano ich właściwości. Określono nawet zdolność ziół do wiązania wolnych rodników, wyodrębniając najmocniejsze przeciwutleniacze.
Jakie zioła na młodość działają najlepiej?
Niektóre rośliny skuteczniej od innych opóźniają procesy starzenia. Oto polecane zioła na młodość:
- korzeń żeń-szenia syberyjskiego – zalicza się do adaptogenów, czyli roślin, które pomagają przystosować organizm do niekorzystnych warunków. Żeń-szeń syberyjski zwiększa odporność organizmu na stres, wspomaga też działanie układu odpornościowego. Podnosi sprawność fizyczną oraz psychiczną. Działa pobudzająco, dodając energii. Reguluje poziom cholesterolu oraz usprawnia metabolizm tłuszczów. Obniża ryzyko chorób serca, nerek i wątroby. Wpływa korzystnie na funkcje poznawcze i poprawia samopoczucie,
- owoc dzikiej róży – jest źródłem wielu cennych związków, m.in. witaminy C oraz flawonoidów o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Ma dobroczynny wpływ na kondycję naczyń krwionośnych, powoduje ich wzmocnienie i uelastycznienie. Wspomaga oczyszczanie układu moczowego. Poprawia funkcję nerek i wątroby. Zwiększa odporność, usprawniając walkę z infekcjami. Pobudza produkcję kolagenu, odmładzając skórę i włosy,
- ziele skrzypu polnego – dostarcza łatwo przyswajalnej krzemionki oraz wielu innych wartościowych składników. Działa moczopędnie, odtruwająco i przeciwkrwotocznie. Usprawnia metabolizm, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Poprawia mineralizację kości oraz aktywność hormonalną u seniorów. Zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych. Przeciwdziała wypadaniu włosów i poprawia ich jakość. Sprzyja wygładzeniu zmarszczek, ponieważ nasila syntezę kolagenu,
- kora cynamonu – należy do ziół o najmocniejszym działaniu antyoksydacyjnym. Zapobiega stresowi oksydacyjnemu, obniżając ryzyko wielu różnych chorób – w tym nowotworowych i neurodegeneracyjnych. Jest dobrym środkiem wspomagającym odchudzanie, gdyż pobudza termogenezę, ponadto poprawia trawienie i obniża poziom cukru, trójglicerydów oraz cholesterolu we krwi. Poprawia krążenie, jak również dotlenia mózg, zwiększając pamięć i koncentrację. Zwalcza stany zapalne.
Dlaczego warto stosować mieszanki?
Zioła na młodość najlepiej stosować w mieszankach. Substancje aktywne zawarte w roślinach o podobnych właściwościach wzmacniają oraz uzupełniają się wzajemnie. Połączenie kilku ziół zapewni nam zatem silniejsze i szersze działanie, i tym samym większe efekty, niż zioła stosowane pojedynczo.
Podsumowanie
Dobre zioła na młodość mogą wesprzeć walkę z oznakami upływającego czasu. Wspomogą pracę różnych narządów, a nawet ograniczą ryzyko niektórych chorób. Nie bez znaczenia jest wpływ ziół na wygląd zewnętrzny – mogą poprawić kondycję skóry, włosów oraz paznokci. To wszystko sprawia, że zioła na młodość naprawdę warto pić. Można je wprowadzić po konsultacji z lekarzem – jeśli wyrazi na to zgodę – do codziennego trybu życia i korzystać z ich cennych właściwości.
Bibliografia
1. Dudek-Makuch M, Gawron-Gzella A: Naturalne antyoksydanty w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, Herba Polonica, 2007, 53(2), 143-144
2. Larson RA: The antioxidants of higher plants. Phytochem 1988, 4: 969-978
3. Podbielkowski Z: Słownik roślin użytkowych, Wydawnictwo PWRiL, Warszawa 1989
4. Gonet B: Wolne rodniki i antyoksydanty w zdrowiu i chorobie. Czynniki Ryzyka 1996, 1, 5
5. Michalak A, Krzeszowiak J, Markiewicz-Górka I: Starzenie się organizmu a stres oksydacyjny oraz zmniejszona sprawność systemów naprawczych, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2014, 68