Domowe sposoby na zmarszczki pozwalają niejako przedłużyć młodość – na dłużej cieszyć się jędrną i gładką skórą. Pierwsze oznaki starzenia zaczynają tworzyć się już przed 30. rokiem życia, w związku ze zmniejszającą się produkcją elastyny i kolagenu. Dochodzi również do spadku stężenia kwasu hialuronowego, który wypełnia skórę od wewnątrz. Już wtedy warto zacząć stosować naturalne metody na zmarszczki, aby zapobiegać ich pogłębianiu się i utrwaleniu.
Pierwszym domowym sposobem, który nie wymaga od nas niczego, poza systematycznością, jest masaż twarzy. Wykonywany w sposób umiejętny i powtarzany regularnie, może przyczynić się do złagodzenia widocznych linii. W poniżej tabeli prezentujemy, jak należy masować najbardziej problematyczne miejsca.
Kurze łapki (zmarszczki wokół oczu), | W celu ich spłycenia można stosować następujący masaż: delikatnie naciskamy skórę, zaczynając od zewnętrznych kącików oczu, następnie przechodzimy przez brwi aż do wewnętrznych kącików oczu i kreślimy okrąg, wracając do punktu wyjścia. Taki masaż warto wykonywać przez 5 minut dziennie. |
Fałdy nosowo-wargowe, | Znakomicie na niwelowanie tego typu zmarszczek działa masaż uciskowy. Każdą bruzdę należy delikatnie uciskać na całej długości, zaczynając od dolnej części. Czynność trzeba powtórzyć 5 razy. |
Lwia zmarszczka. | Dzięki masażom możemy spłycić nawet tę pionową bruzdę na czole. Wystarczy przez 5 minut wykonywać spiralne ruchy wzdłuż jej długości. Na zakończenie wygładzamy czoło, zaczynając od brwi, a kończąc na linii włosów. |
Masaże poprawiają ukrwienie skóry, dotleniają ją i ujędrniają. W połączeniu z odpowiednim kremem przeciwzmarszczkowym pozwalają osiągnąć naprawdę świetne efekty – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Domowe sposoby na zmarszczki mogą obejmować też stosowanie odżywczych maseczek. Z łatwością przygotujesz je samodzielnie w domu. Dzięki nim skóra stanie się bardziej nawilżona i promienna.
Jakie maseczki warto stosować, aby wygładzić cerę?
Maseczki to domowe sposoby na zmarszczki, które stosuję już od dawna. Ostatnio nie mam jednak tak dużo czasu na ich przygotowywanie, dlatego kupiłam krem z naturalnymi składnikami Richevon. Moja skóra wygląda teraz jeszcze lepiej, niż po maseczce – pisze pani Katarzyna ze Szczecina.
Domowe sposoby na zmarszczki w postaci parówek twarzy znane są od dawna. Znakomicie oczyszczają i nawilżają twarz, dzięki czemu cera staje się gładsza i jędrniejsza. W celu przygotowania parówki należy zalać litrem wody 2 łyżki dzikiej róży oraz 2 łyżki rumianku. Zioła gotujemy przez 5 minut, po czym wlewamy do miski, pochylamy się (nie za nisko, by się nie oparzyć!) i przykrywamy głowę ręcznikiem. Taki zabieg wykonujemy raz w tygodniu, przez 10 minut.
Domowe sposoby na zmarszczki to przede wszystkim codzienna pielęgnacja skóry. Podstawą profilaktyki przeciwzmarszczkowej jest używanie kremu, który nawilży skórę i ochroni ją przed szkodliwymi czynnikami. Im prędzej rozpoczęta kuracja, tym lepszy efekt w postaci gładszej skóry. Warto stosować kosmetyk, który zawiera jak najwięcej składników aktywnych pochodzenia naturalnego.
Naturalne składniki roślinne są najbezpieczniejsze dla skóry. Nie powodują podrażnień, a oparte na nich kremy można stosować długofalowo – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde
W składzie kremu powinny znaleźć się:
Testowałam już różne kremy na zmarszczki, aż w końcu trafiłam na Buatic. Działa rewelacyjnie, zmarszczki są spłycone, skóra wygląda na zdrową i promienną. Nie zapycha, nie powoduje błyszczenia skóry i dostatecznie nawilża. Właśnie kończę 3 opakowanie i na pewno zamówię kolejne – pisze pani Renata z Warszawy.
Kremy marki Mialenia, Buatic i Richevon mogą być dobrym sposobem na pokonanie zmarszczek. Znajdziesz w nich wymienione w poprzednim akapicie składniki aktywne, jak i inne, wartościowe komponenty pochodzenia naturalnego.
Każdy z tych kremów posiada działanie:
Mam cerę wrażliwą i alergiczną. Wypróbowałam krem Mialenia ze względu na wysoką zawartość naturalnych składników aktywnych. Zero podrażnień. Zauważyłam też, że moja cera jest lepiej nawilżona i zmarszczki zrobiły się mniej widoczne – pisze pani Monika z Poznania.
Aby domowe sposoby na zmarszczki przyniosły efekt, należy stosować je systematycznie. Kluczową rolę w niwelowaniu zmarszczek pełni krem o bezpiecznym, naturalnym składzie. Taki krem powinien stać się stałym elementem pielęgnacji już od 25. roku życia, aby nawilżać cerę i zapewniać jej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi (mróz, słonce, wiatr).
Tak, ale pod pewnymi warunkami. Po pierwsze, muszą zostać wprowadzone odpowiednio wcześnie, zanim zmarszczki się utrwalą. Po drugie, sposoby te muszą działać na przyczyny zmarszczek. Największe możliwości dają kompleksowo działające kremy ze składnikami pochodzenia naturalnego – jak Mialenia, Buatic, Richevon, ale nawet one muszą być stosowane regularnie, by przyniosły oczekiwane rezultaty.
Masaże warto wykonywać tuż przed nałożeniem kremu przeciwzmarszczkowego – pobudzi to skórę do lepszego wchłaniania składników odżywczych. Z kolei parówka może być elementem oczyszczania skóry, które poprzedza zaaplikowanie maseczki.
Krem na zmarszczki można stosować dwa razy dziennie. Na masaż wybranej partii twarzy wystarczy poświęcić krótką chwilę w ciągu dnia. Maseczki można robić nawet raz dziennie, jeśli przygotujemy je samodzielnie ze składników dostępnych w kuchni, natomiast gdy korzystamy z gotowych maseczek – nakładajmy je maksymalnie 2-3 razy w tygodniu. Parówek nie powinniśmy stosować częściej, niż raz w tygodniu.
Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia, dlatego warto już w tym wieku zadbać o profilaktykę. Jej podstawą jest codzienne stosowanie naturalnego kremu.