Cellulit dotyka większości kobiet i to bez względu na wiek, czy rozmiar. Faktycznie, walczą z nim prawie wyłącznie kobiety, co wynika przede wszystkim z charakterystycznej różnicy w budowie tkanek. Jednakże nie jest to wcale problem jedynie pań z nadwagą. Istnieje wiele innych czynników, mogących wywołać cellulit. Istnieje jednak dobra wiadomość! Z cellulitem można skutecznie walczyć.
Cellulit – najważniejsze informacje | |
---|---|
Czy cellulit jest groźny dla zdrowia? | Nie, to jedynie kwestia estetyczna. |
Gdzie najczęściej pojawia się cellulit? | Cellulit najczęściej pojawia się w obszarze ud i pośladków. Może też pojawić się na nogach i rękach. |
Czy cellulit sprawia ból? | Nie. |
Jak pozbyć się cellulitu? | Podstawowe metody to stosowanie dobrego kremu, diety i aktywności fizycznej. Można je dodatkowo uzupełnić o masaże, body wrapping oraz zabiegi kosmetologiczne. |
Celulit to nic innego, jak defekt estetyczny spowodowany nierównomiernym rozmieszczeniem przerośniętych grudek komórek tłuszczowych. Są one otoczone przez mieszankę wody i toksyn, które z kolei prowadzą do dalszego rozrostu lipidów. Grudki zaczynają uciskać naczynka, przez co sprawne odprowadzanie wody i toksyn nie jest możliwe, a problem się pogłębia.
Najczęściej obserwujemy cellulit na nogach (udach, rzadziej łydkach) oraz na pośladkach, ale może pojawić się też cellulit na brzuchu oraz ramionach.
Warto pamiętać, że wyróżniamy 3 fazy cellulitu. W pierwszej zmiany widoczne są po ściśnięciu fałdu skóry. To właśnie najlepszy moment na podjęcie działań, bo o właśnie wtedy są największe szanse na całkowite pozbycie się grudek. W drugiej fazie cellulit widoczny jest w niektórych pozycjach, w przypadku pośladków może to być siedzenie na twardym podłożu. To ostatni dzwonek, aby podjąć skuteczną walkę. W ostatniej fazie cellulit widoczny jest w każdej sytuacji. Jeżeli będziemy chcieli go usunąć, konieczne będzie włączenie specjalistycznych zabiegów – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Dobra wiadomość jest taka, że cellulit można znacznie zmniejszyć, a w niektórych przypadkach nawet całkowicie zlikwidować. Jedną z podstawowych metod jest stosowanie odpowiedniego kosmetyku. Krem na cellulit powinien zwalczać tę dolegliwość na wszystkich najważniejszych polach – powinien redukować lipidy, a do tego działać detoksykująco, usuwać nadmiar wody, pobudzać mikrokrążenie i wzmacniać naczynka.
Oto kilka przykładów kremów, które zawierają dobrą kompozycję składników aktywnych na cellulit
Kosmetyk | Składniki aktywne |
![]() ![]() | ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z ruszczyka kolczastego, ekstrakt z bluszczu, wyciągi z alg, kwas askorbionowy, kofeina, rutyna |
![]() | kofeina, guarana, ekstrakt z kasztanowca, kwas askorbinowy, algi, ekstrakt z bluszczu pospolitego, ekstrakt z bylicy boże drzewko, ekstrakt z ruszczyka kolczastego |
![]() | ekstrakt z zielonej herbaty, niacynamid (witamina B3), kofeina, ekstrakt z arniki, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, ekstrakt z bluszczu, ekstrakt z ruszczyka, ekstrakt z kasztanowca, witamina E, olej z orzechów laskowych, olej ze słodkich migdałów |
![]() | ekstrakt z guarany, kofeina, ekstrakt z ruszczyka kolczastego, ekstrakt z alg, ekstrakt z bluszczu pospolitego, ekstrakt z lawendy wąskolistnej, ekstrakt z bylicy bożego drzewka, ekstrakt z kasztanowca, Ascorbic Acid, rutyna, ceramidy, ekstrakt z eleuterokoka kolczystego, ekstrakt z topoli czarnej, olejek z drzewa różanego |
![]() | ekstrakt z zielonej kawy, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, ekstrakt z zielonej herbaty, olej z alg fucus, ekstrakt z kasztanowca, olej z orzechów laskowych,witamina E, kwas hialuronowy, pantenol |
Polecam wybieranie kremów na cellulit o naturalnym, bogatym składzie. Naturalne substancje będą skutecznie wspierać walkę z cellulitem i wykazywac faktyczny wpływ na stan skóry. Unikajmy natomiast zbędnych, chemicznych dodatków. Silikony, PEGi, parabeny, czy EDTA to składniki, które nie poprawiają stanu skóry, a więc z naszego punktu widzenia są całkiem bezużyteczne. Dodatkowo uważa się, że mogą wywoływać podrażnienia i przesuszać skórę – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde
Oto kilka opinii recenzentów na temat kremów na cellulit.
Gorąco polecam Onshea wszystkim paniom, które walczą z cellulitem. Nie zliczę, ile kremów już wypróbowałam i to jest pierwszy, po zastosowaniu którego widzę rezultaty. Wyraźnie widoczne zaczęły być po około 3-4 tygodniach. Teraz cellulit jest niemalże niezauważalny – Daria
Dla mnie Sinial to najlepszy krem na cellulit do codziennego stosowania. Co tu dużo mówić, skutecznie redukuje cellulit, ale też pomaga utrzymać dobry poziom nawilżenia. Moim zdaniem to najlepsze rozwiązanie dla osób, które chcą pozbyć się cellulitu i kompleksowo zadbać o skórę – Dominika
Vialise używam od lat i nie wyobrażam sobie zamienić go na inny krem. To jedyny krem, dzięki któremu udało mi się pozbyć cellulitu. Obecnie stosuję go dla podtrzymania efektów, po prostu jest to mój jedyny balsam, który nakładam co wieczór po kąpieli. Zdążyłam już zarazić miłością do Vialise wiele moich znajomych. Wszystkie są w nim zakochane. To chyba najlepiej mówi o tym kosmetyku – Katarzyna
Istnieje kilka prostych zasad co do tego, jak stosować kremy antycellulitowe. Najważniejsza brzmi jak najszybciej i regularnie. Im szybciej podejmiemy walkę z cellulitem, tym lepsze rezultaty uzyskamy. Pamiętaj, że zaawansowanego cellulitu nie da się usunąć domowymi sposobami i konieczne mogą okazać się zabiegi na cellulit.
Krem antycellulitowy aplikujemy 1-2 razy dziennie po kąpieli lub prysznicu. Skóra wówczas lepiej wchłania składniki aktywne. Krem należy wcierać intensywnymi ruchami, aby pobudzić wnikanie substancji.
Podstawowe sposoby na cellulit to nie tylko krem, ale także dieta i ćwiczenia na cellulit, dzięki którym będzie walczyć z nim od wewnątrz. Pamiętaj, że te trzy elementy to podstawa i z żadnego nie można rezygnować. Ponadto nawet decydując się na zabiegi, trzeba pamiętać o stosowaniu kremu, diecie oraz ćwiczeniach. Dzięki temu rezultaty dłużej będą się utrzymywać.
Przyczyny cellulitu związane są z wieloma czynnikami, a nadwaga i nadmiar tkanki tłuszczowej to tylko jeden z nich. Wbrew obiegowej opinii z cellulitem walczą też szczupłe panie, a dodatkowo nie wszystkie osoby z nadwagą mają cellulit. Dowiedz się, co może powodować pomarańczową skórkę:
Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje cellulitu:
Cellulit to bardzo powszechna dolegliwość, dlatego warto wiedzieć, jak jej zapobiegać, a przede wszystkim, jak z nią walczyć. Najważniejsze, to jak najszybciej zauważyć zmianę w fakturze skóry i zacząć działać. W pierwszej kolejności sprawdzi się krem na cellulit o bogatym, naturalnym składzie oraz dieta i ćwiczenia. Należy też pamiętać o konsekwencji, bo tylko w ten sposób mamy szansę zredukować cellulit.
1. Misbah H. Khan, Babar K. Rao, Neil S. Sadick, Cellulit i podskórna tkanka tłuszczowa: różnice i podobieństwa
2. Pieniążkiewicz J.M., Cellulit – profilaktyka i zwalczanie. Współpraca kosmetologa z lekarzami różnych specjalizacji, 2006
3. Pugliese PT., The pathogenesis of cellulite: a new concept, 2007
4. Stanisz B, Regulska K, Paszun S, Grzeszak K. Cellulit – defekt kosmetyczny czy choroba XXI wieku? 2012
5. Zegarska B, Woźniak M, Kaczmarek-Skamira E. Cellulit – etapy powstawania i stadia zaawansowania, 2013
5 Komentarze
JA mam troszkę poważniejszą sytuację, ponieważ cellulit to mam tłuszczowy, ale razem z nim straszne rozstępy na skórze – mi to raczej jakiś specjalistyczny zabieg pozostaje…
Od zawsze stostuje tylko i wyłacznie kosmetyki antycellulitowe. Myślałam kiedyś nad zabiegiem, ale uznałam, że to zbyt inwazyjna metoda.
Nareszcie potrafię odróżnić od siebie typy cellulitu. Szczerze to zawsze dla mnie cellulit to był po prostu cellulit. Nie sądziłam, że wyróżniamy jego jakieś rodzaje. W moim przypadku jest to ewidentnie cellulit wodny, który jest skutkiem mojego zbyt długiego siedzenia przed ekranem monitora… taka praca ;//
Ja zamierzam wyglądać dobrze w każdym wieku i żaden cellulit nie jest mi straszny. Od 3 miesięcy stosuję Krem Vialise i cellulit znacznie się zredukował – trzeba tylko pielęgnować skórę systematycznie, a nie tylko wtedy gdy nam się przypomni 🙂
Ech ja ostatnio zauważyłam u siebie cellulit na pupie gdy oglądałam się w lustrze. Nigdy bym nie przypuszczała, że go będę miała. Trzeba się dobrze przyjrzeć, aby go zauważyć, ale jest i mi to strasznie przeszkadza. Dobrze, że DERM.com.pl jest na czasie i dostałam od was tak szczegółowy artykuł na temat cellulitu. Zaczynam swoją przygodę z pomarańczową skórką i mam nadzieję, że wyjdę z tej bitwy zwycięsko 😀