Cellulit – najbardziej powszechna kobieca przypadłość. Szpeci ciało i wpędza w kompleksy. Na cellulit można sobie zapracować już w okresie dojrzewania. I od tego momentu nasz tryb życia decyduje o tym, czy problem zniknie czy będzie się pogłębiać. Także w tym przypadku cellulitu zastosowanie ma zasada: lepiej zapobiegać niż leczyć; i druga: jeśli leczyć skutecznie, to już przy pierwszych objawach. Cellulit przyczyny ma różne. Poznaj przyczyny powstawania cellulitu, aby móc pozbyć się go raz na zawsze.
Przyczyny powstawania cellulitu | Jak zapobiegać jego powstawaniu |
---|---|
|
|
Częstym błędem kobiet jest to, że chciałyby natychmiastowych efektów w walce z cellulitem. Szybko się zniechęcają, kiedy ich nie widzą. Warto jednak na stałe wdrożyć do swojego życia codzienną dawkę ruchu, choćby miał być to zwykły spacer. On także poprawia krążenie i likwiduje tłuszcz. Ważne też, by być na diecie lekkostrawnej, opartej na warzywach i owocach, oraz zrezygnować ze słodkich napojów na rzecz kilku litrów wody dziennie – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Cellulit przyczynom właśnie genetycznym zawdzięcza swoją popularność. Pierwszym uwarunkowaniem genetycznym jest płeć, ponieważ w swojej klasycznej postaci cellulit występuje tylko u kobiet. Drugi czynnik to rasa człowieka – osoby pochodzenia azjatyckiego i Afroamerykanki zmagają się z cellulitem o wiele rzadziej niż kobiety rasy europeidalnej. Przyczyny cellulitu natury genetycznej to również tzw. typ biologiczny – mówiąc potocznie – typ sylwetki, który po części jest związany z pochodzeniem. Dobrym przykładem są kobiety z krajów latynoskich, które częściej mają rozbudowane biodra, uda i pośladki i właśnie w tych partiach będą narażone na powstawanie cellulitu. Związek z typem sylwetki ma z kolei ostatnia genetyczna przyczyna powstawania cellulitu, czyli sposób rozłożenia tkanki tłuszczowej w ciele. Niektóre osoby po prostu zawsze będą miały więcej tłuszczu w problematycznych obszarach.
Cellulit z przyczyn hormonalnych to także domena kobiet. To estrogeny związane są z powstawaniem cellulitu. Świadczy o tym fakt, że pierwsze oznaki pojawiania się pomarańczowej skórki występują w momencie największej burzy hormonalnej u dziewcząt, czyli momentu dojrzewania. Cellulit wzmaga się w chwilach podwyższenia poziomu estrogenu, dlatego staje się bardziej widoczny tuż przed miesiączką. Podobnie jest u kobiet w ciąży. Niestety także terapie hormonalne czy antykoncepcja będą wpływały na gospodarkę hormonalną, co zaowocuje pojawieniem się lub nasileniem cellulitu.
Dowiedz się więcej o leczeniu cellulitu – http://derm.com.pl/zdrowie/medycyna-estetyczna/leczenie-cellulitu/
Cellulit przyczyny ma przede wszystkim w niewłaściwym trybie życia. I to właśnie tutaj najwięcej możemy zmienić, aby mu zapobiegać. Głównym winowajcą jest siedzący tryb życia – oznacza to długie przebywanie w postawie siedzącej ale także niewystarczającą ilość ruchu. Na cellulit wpływa zwiotczenie mięśni i skóry oraz przyrost tkanki tłuszczowej spowodowane siedzącym trybem życia. Także noszenie bardzo obcisłych ubrań wzmaga cellulit, ponieważ zaburza przepływ krwi i limfy w udach i pośladkach. Kolejnym winowajcą są używki. Palenie papierosów powoduje niedotlenienie tkanek i spowalnia mikrokrążenie. Alkohol z kolei upośledza metabolizm tłuszczu w organizmie.
Cellulit przyczyn ma wiele, ale te związane z niewłaściwą dietą są najpowszechniejsze. Wśród nich zdecydowanie wygrywa nadmierne spożycie soli, ponieważ skutkuje zatrzymaniem wody w tkankach. Jedzenie słodyczy jest równie szkodliwe. Dużo cukru i tłuszczu to duża dawka kalorii, która odkłada się natychmiast w postaci tłuszczu i zwiększa cellulit. Niezdrowe produkty to także źródło szkodliwych toksyn.
Produkty spożywcze zwiększające cellulit:
Aby zaleźć kremy działające na przyczyny i wyleczyć cellulit nie trzeba cudów, wystarczy czytać etykiety produktów. Wysoko skoncentrowana zawartość składników aktywnych naturalnego pochodzenia w kremach: Sinial, Vialise, Vialise Lifting Effects, Nolicell, Onshea – to ich wspólna cecha. Aby odpowiedzieć na wszystkie przyczyny cellulitu, komponenty te zostały specjalnie dobrane.
1. Vialise
Krem Vialise świetnie ujędrni za pomocą ekstraktu z bluszczu oraz kwasu askorbinowego. Poprawi, często zaburzone krążenie poprzez działanie ekstraktu z ruszczyka i rutyny. Detoksykacja nastąpi za sprawą wyciągu z alg oraz kasztanowca. Wymodeluje także sylwetkę dzięki kofeinie, ekstraktu z bylicy bożego drzewka.
Cellulit na nogach to mój problem już od dłuższego czasu, przyczyny tego stanu, tkwią w prowadzeniu siedzącego trybu życia. Odkąd ćwiczę regularnie i stosuję krem Vialise, minęło parę tygodni i już widzę poprawę – mówi Hanna z Nowej Wsi
2. Vialise Lifting Effects
Krem Vialise Lifting Effects ma nieco inne składniki. Ujędrnia nie tylko ekstraktem z bluszczu, ale też lawendą wąskolistną. Natomiast ekstrakt z guarany i eleuterokoka kolczystego świetnie wspomoże mikrokrążenie, co jest bardzo ważne podczas walki z cellulitem. Działa detoksykująco dzięki zawartości ekstraktu z topoli czarnej i ekstraktu z alg.
Od dawna borykam się z problemem jakim jest cellulit, przyczyny jak zawsze te same, brak ruchu i nadmiar cukru w organizmie. Wystarczyło zmienić nawyki i zastosować Vialise Lifting Effects, aby zobaczyć zmiany – mówi Elżbieta z Kosiny
3. Nolicell
Krem Nolicell wspaniale ujędrnia i modeluje sylwetkę za sprawą kofeiny i oleju z alg fucus. Krążenie i detoksykację wspomoże dzięki ekstraktowi z zielonej kawy i miłorzębu. Dodatkowo wykazuje również działanie nawilżające oraz wzmacniające naczynka.
Zauważyłam, że moja skórą straciła jędrność mimo tego, że się ruszam. Zaczęłam wtedy szukać jakiegoś dobrego kremu ujędrniającego, ale nic mi nie odpowiadało. Po Nolicell sięgnęłam z polecenia przyjaciółki, i to był strzał w 10! Po 3 tygodniach już widziałam dużą różnicę – mówi Urszula z Tarnobrzega
4. Onshea
Krem Onshea wykazuje działanie ujędrniające, poprawiające mikrokrążenie, wzmacniające, odżywiające, nawilżające, a także wspomagające spalanie tłuszczu. To kompleksowe działanie zawdzięcza bogatemu składowi, który bazuje na naturalnych składnikach aktywnych takich jak ekstrakt z bluszczu, kofeina, niacynamid, witamina E czy ekstrakt z kasztanowca.
Postanowiłam zmienić swój wygląd. Nie mogłam już patrzeć na swój cellulit – przyczyny były różne, brak ruchu, słodkie napoje i słodycze. Odkąd zmieniłam styl życia na bardziej aktywny zaczęłam też używać kremu Onshea, i jest naprawdę lepiej. Chcę utrzymać efekty, więc nie zrezygnuję – mówi Alicja z Zakopanego
5. Sinial
Krem Sinial wykazuje działanie:
Krem Sinial pomógł mi wymodelować sylwetkę i pozbyć się cellulitu!. Na modelowaniu najbardziej mi zależało, bo skóra była zwiotczała, straciła jędrność, przez co sylwetka wyglądała dużo gorzej. Nie wiedziałam, że ten krem tak szybko zadziała. Jestem bardzo zadowolona z efektów – mówi Magdalena z Krakowa
Z pewnością nie ułatwia sprawy fakt, że cellulit przyczyny wywodzi z naszych genów i gospodarki hormonalnej. Na DNA nie mamy wpływu i jeżeli jest w nim zapisana skłonność do cellulitu, to przez całe życie będziemy musieli się starać, aby cellulitu nie mieć. Jeżeli chodzi o hormony jest podobnie, chociaż pocieszający jest fakt, że zwiększony poziom estrogenu występuje tylko przejściowo. Nie można jednak się usprawiedliwiać tylko genami czy hormonami. Cellulit przyczyny ma przede wszystkim w braku ruchu i złej diecie. Aby mieć gładkie uda i pośladki trzeba dużo się ruszać, ćwiczyć i zdrowo jeść. Pamiętaj: najlepsze efekty uzyskasz łącząc ćwiczenia i dietę z profesjonalnymi zabiegami oraz dobrymi kosmetykami, stosowanymi codziennie.
1. Od niedawna mam cellulit, przyczyny to najprawdopodobniej siedzący tryb życia i zła dieta. Jak długo trzeba stosować dobrej jakości krem na cellulit w połączeniu z ćwiczeniami i dietą, by pozbyć się cellulitu?
Jeśli cellulit pojawił się niedawno, to ćwiczenia w połączeniu z dietą i dobrej jakości kremem na pewno pomogą. Warto wybrać te z dobrym składem, typu: Vialise, Vialise Lifting Effects, Nolicell, Onshea i Sinial. Efekty widać zazwyczaj po około 3-4 tygodniach stosowania.
2. Czy basen lub sauna też pomogą pozbyć się cellulitu?
Tak. Basen świetnie wpływa na utratę tłuszczu i poprawia krążenie krwi. Sauna natomiast pomaga w utracie wody.
3. Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu na cellulit?
Przede wszystkim warto dużo się ruszać i przejść na dietę, ponieważ sam krem może nie wystarczyć. Jeśli zastosuje się szerszy wachlarz możliwości, to efekty też szybciej się pojawią. Jeśli chodzi o same kremy to zwróćmy uwagę przede wszystkim na ich skład i działanie.
1. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995
2. Wayne L., Westcott, Rita La Rosa Loud, Figura bez cellulitu, 2004
3. Righi G., Jak sie̜ pozbyć cellulitu, 2001
4. Bissoon L., The Cellulite Cure, 2006
5. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008