Porost włosów to proces – chcielibyśmy, aby trwał jak najdłużej, jednak wraz z biegiem czasu na naszej głowie zaczyna ubywać kosmyków, co może mieć różne przyczyny. Tempo wzrostu włosów zależy od ich rodzaju, właściwej pielęgnacji, a także odpowiedniej diety. Jak szybko rosną włosy, co warto stosować na porost włosów, a jakie czynniki spowalniają wzrost kosmyków?

Porost włosów: jak szybko rosną włosy?

Porost włosów uzależniony jest od czynników genetycznych, właściwej diety i pielęgnacji, a także od poziomu stresu. Na skórze naszej głowy znajduje się od 80 do 100 tysięcy mieszków włosowych, z których mogą wyrastać kosmyki. Warto przy tym podkreślić fakt, iż na jednym centymetrze naszej głowy może rosnąć od 180 do 350 włosów, co daje dość pokaźną sumę. Każdego dnia tracimy od 60 do nawet 100 włosów, co jest całkowicie normalnym objawem związanym z cyklem wzrostu włosa [nie wypadaniem włosów]. Porost włosów może zostać zaburzony, co objawia się nadmierną utratą włosów. Możemy wymienić trzy fazy wzrostu włosów, a utrata włosów następuje wtedy, gdy rozchwianiu ulega któraś z faz wzrostu włosów.

Jakie zatem fazy wzrostu włosów wyróżniamy?

• Anagen – zdecydowana większość włosów znajdujących się na głowie jest w fazie anagenu, czyli w fazie wzrostu. W tym okresie włosy są trwale powiązane z mieszkiem włosowym, dzięki czemu są bardzo dobrze odżywione i z każdym dniem zwiększają swoją długość. W zależności od prowadzonego trybu życia, a także od uwarunkowań genetycznych, faza ta u zdrowej osoby może trwać średnio 6 lat.
• Katagen – to kolejna faza w cyklu wzrostu włosów, w której kosmyki zaczynają powoli obumierać. W tej fazie włosy odłączają się od mieszka włosowego, dochodzi wówczas do obkurczenia się cebulki i wysuwania włosów z mieszków, co możemy zauważyć w szczególności podczas szczotkowania kosmyków (włosy pozostają na szczotce, umywalce, a także na ubraniach). Faza ta zazwyczaj trwa ok. 3 tygodni i obejmuje ok. 1-3% włosów znajdujących się na głowie.
• Telogen – to ostatnia faza cyklu wzrostu włosów, okres spoczynku mieszków włosowych. Podczas niego na głowie nie pojawiają się nowe kosmyki. Faza ta może trwać nawet kilka miesięcy i zazwyczaj obejmuje ok. 8-15% włosów.

Sprawdź nasz ranking szamponów na wypadanie włosów!

Porost włosów: co spowalnia ten proces?

Porost włosów to proces, który ze względu na działanie określonych czynników może zostać zaburzony. Co spowalnia porost włosów?

Wśród głównych winowajców można wymienić w szczególności:

DELPOS
PREPARATY WSPOMAGAJĄCE POROST WŁOSÓWKUP TERAZ

Wymienione czynniki mogą nie tylko spowolnić porost włosów, ale również doprowadzić do ich łamliwości oraz osłabienia.

Porost włosów: co przyspiesza ten proces?

Porost włosów możemy w skuteczny sposób przyspieszyć, stosując się do kilku niezwykle cennych wskazówek. Nasze kosmyki dosyć źle reagują zarówno na gorące, jak i bardzo zimne powietrze, czy też wodę. Nie możemy zatem narażać ich na zbyt drastyczne skoki temperatur. Do płukania włosów najlepiej stosować letnią wodę, pamiętając również o tym, aby ograniczyć użycie suszarek, lokówek oraz prostownic. Porost włosów możemy również przyspieszyć, stawiając na zbilansowaną dietę, która powinna obfitować w świeże warzywa i owoce, tłuste ryby, orzechy, a także inne produkty spożywcze bogate w witaminę B12, cynk, żelazo oraz wapń. Spędzając czas na świeżym powietrzu, warto w odpowiedni sposób zabezpieczyć włosy przed działaniem promieni słonecznych, zakładając na głowę kapelusz lub aplikując na włosy specjalne kosmetyki ochronne, najlepiej te o naturalnym składzie.

Warto również zadbać o właściwą pielęgnację kosmyków, sięgając po szampony, odżywki i wcierki, które w swoim składzie zawierają wyłącznie naturalne substancje pochodzenia roślinnego bez sztucznych dodatków.

Na porost włosów wpłynąć możemy odpowiednią, wspomagającą pielęgnacją. Przede wszystkim wyeliminujmy to, co włosom szkodzi: zabiegi gorącym powietrzem. Jeśli już musimy włosy poddać suszeniu czy prostowaniu nałóżmy kosmetyki termoochronne. Unikajmy tez kosmetyków z silikonami i SLS-ami. Masujmy głowę. Pamiętajmy o nawilżeniu od wewnątrz – pijmy wodę. Przed każdym myciem starannie, lecz delikatnie rozczesujmy włosy. To zminimalizuje splątanie i zapobiegnie ewentualnym uszkodzeniom. Pielęgnacje dobierzmy do stanu skóry i typu porowatości włosów – mówi Marta Bożenda, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Dermokosmetyki na porost włosów – poznaj Delpos

W przyspieszeniu porostu włosów ogromne znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja. Kosmetyki zawierające ostre detergent typu SLS-es/SLES-y mogą wysuszać skórę. Z kolei silikony oblepiają skalp i włosy i utrudniają gruczołom łojowym usuwanie łoju. Dlatego nadmiernie obciążają skórę głowy i włosy. Przez nie cebulki otrzymują mniej substancji odżywczych, co w efekcie prowadzi do osłabienia włosów. Włosom szkodzi także wysuszający alkohol, podrażniające parabeny czy PEG-i. Kosmetyki zawierające chemiczne dodatki spowalniają znacznie porost włosów, bo osłabiają ich kondycję. Aby przyspieszyć porost włosów należy ich unikać. Z kolei na porost włosów będą korzystnie działały naturalne, delikatne dermokosmetyki ze składami pełnymi roślinnych ekstraktów. Produkty tego typu znajdziemy w profesjonalnej serii z linii Delpos.

W skład zestawu na porost włosów wchodzi szampon, płyn do skóry głowy i wcierka.

Szampon Delpos zawiera pobudzający krążenie olejek z mięty pieprzowej. Odżywczy, antyoksydacyjny wyciąg z zielonej herbaty i dodający blasku i elastyczności ekstrakt z nagietka. Chroniące przed łysieniem androgenowym i łojotokowym mleczko pszczele. I dodatkowo chroniący przed wypadaniem ekstrakt z amli. Kojące podrażnienia pantenol i betainę. Dzięki temu szampon Delpos dba o odpowiednie nawilżenie skalpu i włosów, delikatnie je oczyszcza, nie wysuszając przy tym skalpu. Na całą noc warto nałożyć na skórę głowy płyn Delpos. To rodzaj wcierki bogatej aż w 11 składników aktywnych. W płynie Delpos znajdziemy liczne substancje pobudzające krążenie, takie jak dobrze znane kofeina i guarana, ale i ekstrakt z warkoty azjatyckiej. Ubytki w strukturze włosów wypełni ekstrakt z arniki górskiej. Porost włosów stymulują ekstrakt z kory chinowej i odżywczego żeń-szenia. Wcierka Delpos zawiera także glukonian cynku, który doskonale przywraca właściwą równowagę gruczołów łojowych i chroni włosy przed przetłuszczaniem. A witamina B3 dodaje włosom objętości oraz pogrubia je.

Pielęgnację dopełnia maska kondycjonująca włosy. Zawarty w niej mocznik nawilża skórę głowy i skalp, a odżywczy ojej jojoba dostarcza cebulkom niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin.

Za regeneracje kosmetyków odpowiadają keratyna roślinna, honeyquat i olej z czarnuszki. Bioferment z bambusa idealnie wygładza i dodaje pasmom blasku oraz odbudowuje zniszczenia w łodygach włosów. Betaina aktywuje syntezę keratyny, przyspieszając wzrost włosów. Seria Delpos zmniejsza łamliwość włosów, wypełnia uszkodzenia, odżywia cebulki, dzięki czemu przyspiesza porost włosów. Seria działa delikatnie, lecz szybko można liczyć na pozytywne efekty – zahamowanie wypadania i zwiększenie objętości włosów.

Delpos to wszechstronne, profesjonalne dermokosmetyki doceniane przez konsumentów:

Stosuję kosmetyki Delpos na porost włosów, bo po ciąży włosy bardzo mi się przerzedziły. Różnice na plus zauważyłam po kilku tygodniach. Włosy zaczęły się zagęszczać, a prześwity powoli zasklepiać. Teraz jestem już całkiem zadowolona z ilości, stosuję jednak nadal Delpos, bo zależy mi by włosy szybko urosły na długość. Zapuszczam na loba – pisze pani Majka ze Stargardu Szczecińskiego.

Na wakacjach w Maroku spaliłam włosy na słońcu, po czym miałam bardzo duże problemy z kruszeniem się włosów i wypadaniem. Chciałam zahamować wypadanie i pobudzić porost włosów. Zdecydowałam się na całą serię polecanych dermokosmetyków Delpos. Sprawdziły się na medal. Włosy szybko przestały się kruszyć, dostały taki zastrzyk nawilżenia. Teraz wyglądają dużo, dużo lepiej – twierdzi pani Ola z Iławy.

Niekorzystne warunki atmosferyczne, niewłaściwa dieta, zła pielęgnacja, a także ciągłe narażenie na stres to główne czynniki, które spowalniają porost włosów. Jeśli zależy nam na bujnych włosach musimy w odpowiedni sposób dbać o kosmyki, stosując w pełni naturalne kosmetyki, spożywając określone produkty spożywcze, a także rezygnując z używania sprzętów przeznaczonych do stylizacji włosów.

FAQ

1. Co należy robić na porost włosów?

Powinniśmy wyeliminować nawyki, które włosom szkodzą, a włączyć te, które im służą. Stylizacja na gorąco, a nawet upinanie włosów w ciasny kucyk lub kok, nadmierna ekspozycja na słońce – tego włosy nie lubią. Ostre detergenty zastąpmy delikatnymi dermokosmetykami o naturalnych składach, np. marki Delpos, unikajmy słońca, stresu, nadmiernej stylizacji.

2. Jakie witaminy należy zażywać na porost włosów?

Dla włosów cenne są zwłaszcza witaminy z grupy B – biotyna, niacyna, kwas pantotenowy. Korzystne będą także takie minerały jak siarka i krzem. Dodatkowo porost włosów wesprą witaminy A, C, a E odpowiednio je nawilży.

3. Które zioła warto stosować na porost włosów w formie naparów?

Korzystne działanie na porost włosów będą miały napary z pokrzywy, skrzypu, rozmarynu, szałwii, czosnku i hibiskusa.

4. Z czego w domowych warunkach warto przygotować maseczkę na porost włosów?

Niezawodne maseczki na porost włosów można przygotować z siemienia lnianego, czarnej rzepy, żółtek jaj. Dobre na porost włosów są także płukanki z piwa i octu jabłkowego. Zabiegi na włosy warto wesprzeć codzienna pielęgnacją dobrej jakości dermokosmetykami.

5. Czy obcinanie końcówek przyspiesza porost włosów?

Jest to rozpowszechnione twierdzenie, nie jest to jednak prawda. Podcinanie końcówek poprawia wygląd włosów – usuwamy zniszczone włosy i zapobiegamy temu, by rozdwojenie nie przesunęło się wyżej. W żaden sposób nie wpływa to jednak na przyspieszenie porostu włosów. Włosy rosną 1-1,5 cm na miesiąc, jeśli mają dostateczną ilość substancji odżywczych. Najszybciej dostarczymy ich stosując wcierki do włosów np. płyn do skóry głowy Delpos.

Bibliografia

1. Jazienicka I., Chodorowska G., Budzyńska J.: Włosy – fizjologia i zaburzenia struktury, Dermatologia Estetyczna, 2006
2. Siemiątkowska J. M., Zakres trychologii kosmetycznej: Instytut Kosmetologii Fryzjerskiej Trichomed, Stargard, 2015
3. Curyło K., Jurzak M., Najczęstsze choroby owłosionej skóry głowy: Troska o zdrowie w aspekcie społecznym, część 1, Oficyna Wydawnicza AFM, Kraków, 2015
4. Kulikowska-Jakubik T., Richter M.: Techniki fryzjerskie pielęgnacji włosów, WSiP, Warszawa, 2013
5. Gospodarek E,, Mikucka A.: Mikrobiologia w kosmetologii, Wyd. PZWL, 2013